உலகம் மீண்டும் திறக்கத் தொடங்குகையில், உங்கள் "பழைய சுயத்திற்கு" திரும்ப அழுத்தம் கொடுக்கலாம். 

தொற்றுநோயால் ஏற்படும் நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் தனிமை ஆகியவை நீண்ட காலம் நம்முடன் இருக்கும் என்று சுகாதார மற்றும் நல்வாழ்வு நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். எங்கள் ஸ்திரத்தன்மை பெரும்பாலும் பணத்துடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் நிதி கவலை நம்மில் பலருக்கு ஒரு தீவிர கவலையாக உள்ளது.

இது காக்டெயில்களில் சம்பள நாள் அல்லது இன்னும் கொஞ்சம் தீவிரமான விஷயமாக இருந்தாலும், மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான வழிகள் உள்ளன மற்றும் உங்கள் மனதைத் தொந்தரவு செய்ய உதவும். 

நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருந்தால்

பூட்டுதலில் வழக்கத்தை விட அதிகமாக சேமித்த 20% பிரிட்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருக்கலாம். பயணம் செய்வதற்கான செலவுகள், வெளியே சாப்பிடுவது மற்றும் விடுமுறை நாட்கள் திடீரென கூடு முட்டைக்கு வழி வகுக்கும். 

உங்கள் சேமிப்பால் நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் இந்த பழக்கத்தை தொடர விரும்புகிறீர்கள் அல்லது ஒருவேளை இந்த நிதி சுதந்திரத்தை சமாளிக்கும் பொறிமுறையாக நீங்கள் பயன்படுத்தியிருக்கலாம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பீட்சாக்கள், அல்லது "நாம் அனைவரும் மீண்டும் வெளியே செல்லும்போது" என்ற ஆடை ஆர்டர் ... நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம்.

முதலில், நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் சில செலவுகள் பின்வாங்கப் போகின்றன என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது மதிப்பு. 

இரண்டாவதாக, நீங்கள் ஒரு விருந்துக்கு தகுதியானவர்! நாங்கள் (இன்னும்) ஒரு தொற்றுநோயில் இருக்கிறோம், எல்லாவற்றையும் “சாதாரண நேரங்களுக்கு” ​​விட்டுவிட வேண்டியதில்லை. 

அது, அற்பமான பழக்கங்களை மொட்டுக்குள் விட்டுவிடுவது ஒரு மோசமான யோசனை அல்ல. உங்கள் செலவு பழக்கங்களை மறுபரிசீலனை செய்ய அல்லது வெளியே செல்லும் குற்றத்தை எளிதாக்க சில பரிந்துரைகள் இங்கே: 

FOMO வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்

இது ஒரு கடினமான ஒன்று: கடந்த 18 மாதங்கள் எல்லாவற்றையும் விட விலைமதிப்பற்றது என்பதை எங்களுக்கு கற்றுக்கொடுத்தது, மேலும் சிறிய சந்தோஷங்கள் நம் வாழ்க்கையை வடிவமைக்கின்றன. 

பலருக்கு, பூட்டுதலுக்கு முந்தையதை விட, அனுபவங்களுக்காக பணம் செலவழிப்பது அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது: உறவினர் ஒருவரை பார்க்க அந்த ரயில் கட்டணம் திடீரென்று மதிப்புக்குரியது. அந்த கச்சேரி ஏனெனில்? இது மீண்டும் நடக்காமல் போகலாம்.

காலண்டர் நிரப்பத் தொடங்குகையில், திட்டங்களை வேண்டாம் என்று சொல்வது கடினமாக இருக்கலாம். நண்பர்களை நிராகரித்ததற்காக நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியை உணரலாம்; எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக வீட்டில் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள். ஆனால் ஒத்திவைக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் அலை - பிறந்தநாள் விழாக்கள், திருமணங்கள், நண்பர்களுடனான பானங்கள் - உங்களுக்கும் உங்கள் வங்கிக் கணக்கிற்கும் சோர்வு ஏற்படலாம்.

சோதனைகள் அல்லது அழுத்தங்களால் எந்த நடவடிக்கைகள் முன்னெடுக்கப்படுகின்றன என்பதற்கும், உங்களுக்கோ அல்லது அன்புக்குரியவருக்கோ உண்மையில் பயனளிக்கும் வித்தியாசத்தை நிறுவுவது மதிப்பு. படுக்கை நேரத்திற்குள் காணாமல் போகும் பயம் மறைந்துவிடுமா? அல்லது போகாததற்கு உண்மையாக வருத்தப்படுவீர்களா? 

நேரம், ஆற்றல், பட்ஜெட் மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக நாம் அனைவரும் வெவ்வேறு "பானைகள்" வைத்திருக்கிறோம் - சில சமயங்களில் உண்மையான நிகழ்வுகளுக்கு கொஞ்சம் எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. 

செயல்பாடுகளுடன் சிக்கனத்தைப் பெறுங்கள்

இது அடுத்த குறிப்புக்கு நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் திட்டங்களை வேண்டாம் என்று சொல்ல விரும்பவில்லை.

நம்மில் பெரும்பாலோர் மீண்டும் வெளியேற ஆசைப்படுகையில், பூட்டுதல் ஒரு இழந்த சகாப்தமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நிச்சயமாக, "ஜூம் மீட்டிங்" என்ற வார்த்தைகளை மீண்டும் யாரும் கேட்க விரும்பவில்லை, ஆனால் பூட்டுதலுக்குப் பிந்தைய வாழ்க்கையில் நாம் எடுக்கக்கூடிய பிற ஆக்கபூர்வமான பழக்கங்கள் உள்ளன.

"ஏதாவது செய்ய" தேவை பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் உந்துதல்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இவை என்னவென்று கண்டுபிடித்து, அவற்றை உங்களுக்கு சாதகமாகப் பயன்படுத்தவும்: 

• நீங்கள் சமூகமாக இருக்க வேண்டுமா? உங்கள் சிறந்த கியரில் இறங்கி, கருப்பொருள் இரவுக்காக நண்பர்களை அழைக்கவும். உங்கள் உள்ளூர் பப்பை மீண்டும் உருவாக்கவும்; எல்லோரும் ஒரு பாட்டிலைக் கொண்டுவரும் ஒரு "மது சுவை" வைத்திருங்கள்; அல்லது எடுத்துச் சென்று உங்கள் சொந்த பீட்சாவை அலங்கரிக்கவும். 

• நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டுமா? பூட்டுதலின் போது நீங்கள் பூங்காவை சோர்வடையச் செய்யலாம், ஆனால் அதை மாற்றுவது எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் உள்ளூர் கவுன்சில் வலைத்தளம் மற்றும் போன்ற பயன்பாடுகளில் தேடவும் கொமூட் அருகிலுள்ள நடைப்பயணங்களுக்கு கொஞ்சம் குறைவான வெளிப்படையானது - மற்றும் இலவசம். 

நீங்கள் அழுக்காக இருப்பதற்கு பயப்படாமல், உங்கள் சமூகத்திற்கு உதவ விரும்பினால், உள்ளூர் பேஸ்புக் குழுக்கள் பெரும்பாலும் குப்பை எடுப்பது மற்றும் பாதுகாப்பு முயற்சிகள் போன்ற தன்னார்வ நிகழ்வுகளை விளம்பரப்படுத்துகின்றன. 

• உங்களுக்கு புதிய அனுபவம் வேண்டுமா? ஃபேஸ்புக் நிகழ்வுகள் அம்சம் விலையுயர்ந்த பழக்கங்களை உடைத்து வேடிக்கை பார்க்க குறைந்த பட்ஜெட் மாற்று வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான மற்றொரு வழி. 

தொண்டு நிகழ்வுகள் அல்லது கல்வி பேச்சுக்கள், கைவினை அமர்வுகள், நடன வகுப்புகள், விளையாட்டு இரவுகள் அல்லது ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுக்கான சமூக அல்லது ஆதரவு குழுக்களை நீங்கள் காணலாம். இந்த நிகழ்வுகள் மலிவானதாகவோ அல்லது இலவசமாகவோ இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் புதிய குற்றத்தில் உங்களை மூழ்கடிப்பது குறைவு.

பின்னர் வித்தியாசமான மற்றும் அற்புதமான பக்கம் உள்ளது. யாருக்குத் தெரியும் - ஜியோகாச்சிங் அல்லது தீவிர சலவை உங்களுக்கு இருக்கலாம். 

• உங்களுக்கு உபசரிப்பு வேண்டுமா? பரவாயில்லை! சில நேரங்களில் "சரியான" பயணத்துடன் ஒப்பிட முடியாது. 

உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் நேர்மையாக இருங்கள்; அவர்களில் பலர் ஒரே படகில் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. உண்மையான நண்பர்கள் உங்கள் வரவுசெலவுத் திட்டத்தில் உங்கள் இருப்பை வைப்பார்கள், மேலும் நீங்கள் பகிரப்பட்ட வாங்குதல்களுக்கு குழுவாக முடியும். ஒரு வெளிப்படையான கலந்துரையாடல், நீங்கள் ஏன் வித்தியாசமாகச் செலவழிக்கிறீர்கள் என்பதை மக்கள் புரிந்துகொள்ள உதவுவதோடு, உங்களை மறுப்பது அல்லது தொந்தரவு செய்வதைத் தடுக்கவும் உதவும். 

நீங்கள் விட்டுவிட விரும்பாத செயல்பாடுகளில் சேமிக்க முடியுமா என்று பாருங்கள். ரெயில்கார்ட் போக்குவரத்தில் பணத்தை சேமிக்க பல வரம்புகள் உள்ளன. பெரும்பாலான மக்களுக்கு இளம் நபரின் ரெயில்கார்டு பற்றி தெரியும் (அனைத்து ரயில் கட்டணங்களிலும் sa சேமிக்கிறது) ஆனால் மற்றவர்களும் நீங்கள் பயனடையலாம். 

இரண்டு பேர் ஒன்றாக பயணம் செய்வதற்கு இரு டுகெதர் gives ஆஃப் கொடுக்கிறது. குடும்பம் & நண்பர்கள் 4 பெரியவர்கள் ஒன்றாக பயணம் செய்வதற்கு sa சேமிக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களுடன் 60 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு நம்பமுடியாத 16% தள்ளுபடி. 

போன்ற தேர்ச்சிகள் தேசிய அறக்கட்டளை மற்றும் ஆங்கில பாரம்பரியம் முதலில் விலை உயர்ந்ததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவர்கள் ஓரிரு பயணங்களில் திருப்பிச் செலுத்துவார்கள். அவர்கள் வாங்கிய பிறகு ஒரு வருட வரம்பற்ற வருகைகளை வழங்குகிறார்கள் மற்றும் இளைஞர்கள், தம்பதிகள் மற்றும் குடும்பங்கள் மேலும் தள்ளுபடியைப் பெறலாம். மிகவும் கட்டப்பட்ட நகரங்கள் கூட வியக்கத்தக்க அமைதியான வரலாற்று தளங்களைக் கொண்டுள்ளன - மேலும் இயற்கைக்குள் நுழைவது ஒரு கவலையான மனதிற்கு சிறந்த ஒன்று. 

ஒரு கூடுதல் பிளஸ், ஆங்கில பாரம்பரிய உறுப்பினர் டெஸ்கோ கிளப்கார்டு புள்ளிகளுடன் 3x அசல் மதிப்பில் வாங்கலாம்.

பின்தொடர்வது, பின்பற்றாதது, பின்பற்றாதது

உங்கள் செலவு பழக்கம் பனிப்பந்து வீசுவதை நீங்கள் கண்டால் சிறிய மாற்றங்கள் முக்கியம். பூட்டுதலுக்குப் பிறகு பணத்தை சேமிக்கும்போது ஆன்லைன் ஷாப்பிங் நம்மில் பலருக்கு எதிரி - அந்த கவர்ச்சியான ஒப்பந்தங்கள் அனைத்தும் அங்கேயே.

நீங்கள் மிருகத்தனமாக இருக்க வேண்டிய இடம் இதுதான்: இன்ஸ்டாகிராமில் பின்பற்றாத உயர் தெரு பிராண்டுகள். சந்தைப்படுத்தல் மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் அறிவிப்புகளிலிருந்து குழுவிலகவும். விளம்பர தடுப்பானைப் பதிவிறக்கவும். உங்கள் அட்டை விவரங்களைச் சேமிக்கும் குக்கீகளை அழித்து ஒரே கிளிக்கில் வாங்கலாம். எல்லா நேரத்திலும் உங்கள் முகத்தில் சலனமின்றி சலனமின்றி செலவழிக்க நீங்கள் குறைவாகவே விரும்புவீர்கள். 

சில நேரங்களில், பணத்தை செலவழிப்பது போன்ற உற்சாகம் வாங்குவது போலவே உற்சாகமாக இருக்கும். உங்கள் ஷாப்பிங் வண்டியில் ஏதேனும் இருந்தால், அது உங்களுக்கு உண்மையில் தேவையில்லை என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், அந்த பொருளின் சரியான செலவை சேமிப்புக் கணக்கில் மாற்ற முயற்சிக்கவும். "செலவழிப்பதில்" இருந்து கொஞ்சம் டோபமைன் அவசரம் கிடைக்கும்.

சிற்றுண்டி மற்றும் காபி போன்ற சிறிய, உந்துவிசை வாங்குதல்களுக்கும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். மாத இறுதியில், நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் சென்றிருக்கிறீர்கள் என்று பார்க்கவும், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி அவற்றை தவறவிட்டீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்யவும். 

விஷயங்கள் கடினமாக இருந்தால்

பூட்டுதல் ஒன்று அல்லது இரண்டில் அனைவரும் குற்றவாளியாக இருந்தாலும், நம்மில் சிலர் அனுபவிக்கும் நிதி சிக்கலை அற்பமாக்காமல் இருப்பது முக்கியம். 

புள்ளியியல் படி, 11.6 மில்லியன் வேலைகள் நீக்கப்பட்டன கடந்த 18 மாதங்களில். குறைந்த நேர ஒப்பந்தங்களில் உள்ளவர்கள் தங்கள் வழக்கமான சம்பளத்தில் கடுமையாக குறைத்துள்ளனர். 

நீங்கள் வேலையின்மை, சுயதொழில், உடல்நலப் பிரச்சினைகள், அக்கறையுள்ள கடமைகள், துக்கம் அல்லது மனநலம் காரணமாக விடுப்பு, கல்விச் செலவுகள் அல்லது நன்மைகளைச் சரிசெய்தல் ஆகியவற்றுடன் போராடியிருக்கலாம். 

இவை பேரழிவு தரும் மற்றும் முற்றிலும் தவிர்க்க முடியாதவை, மேலும் தீவிரமான அளவில் நிதி கவலைக்கு பங்களிக்கக்கூடும். 

பட்ஜெட்டை மாற்றி அமைக்கவும்

இது ஒரு வேலை, ஆனால் அவசியமான ஒன்று. ஒரு விரிதாளைப் பெற்று ஒரு மாதத்தில் நீங்கள் பொதுவாகச் செலவழிக்கும் அனைத்தையும் வரைபடமாக்குங்கள். உங்கள் வங்கி அறிக்கைகள் மூலம் செல்லவும் - யூகிக்க வேண்டாம். தொடங்க சில நல்ல வகைகள்:

• வீட்டுவசதி (வாடகை, அடமானம், கவுன்சில் வரி, காப்பீடு, பயன்பாடு மற்றும் இணைய பில்கள்);
• கார் அல்லது பொது போக்குவரத்து (ஒரு காருக்கு இதில் பணம் செலுத்தும் திட்டம் இருந்தால் பெட்ரோல், காப்பீடு, வரி அல்லது மாதாந்திர கொடுப்பனவுகள் இருக்கலாம்);
• மளிகை;
• குழந்தை பராமரிப்பு, குடும்ப செலவுகள் அல்லது கல்வி;
• தொலைபேசி ஒப்பந்தம்;
• சந்தாக்கள் (அமேசான், நெட்ஃபிக்ஸ், Spotify, முதலியன);
• கிரெடிட் கார்டு அல்லது "பின்னர் பணம் செலுத்துங்கள்", பொருந்தினால்;
• ஆடம்பரங்கள் (பயணங்கள், ஷாப்பிங், உணவு மற்றும் பானம்).

எண்களைப் பார்ப்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அத்தியாவசியமற்ற பகுதிகளில் நீங்கள் எவ்வளவு கண்டிப்பாக மற்றும் எப்படி அன்பாக இருக்க முடியும் என்பது பற்றி உங்களுக்கு நல்ல யோசனை இருக்கும். டிவி சந்தாக்களுக்கான £ 10 வேறு இடத்திற்கு போகலாம்; நாங்கள் மீண்டும் நகரும்போது நீங்கள் போக்குவரத்துக்கு அதிகமாக செலவழித்திருக்கலாம். 

உங்கள் கொடுப்பனவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உங்களிடம் பல கடன்கள் இருந்தால், நீங்கள் எங்கு அதிக வட்டி குவிக்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானித்து, அதை முதலில் திருப்பிச் செலுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். 

பணத்தை திரும்பப் பெறுங்கள்

மக்கள் குறைவாக பயணம் செய்யும் போது சில நிறுவனங்கள் கார் காப்பீடு போன்ற அன்றாட செலவுகளில் தள்ளுபடியை வழங்குகின்றன. மட்டுப்படுத்தப்பட்ட பயணத்தின் காரணமாக போக்குவரத்து பாஸ்களில் நீங்கள் பணத்தை இழந்தால், சில பணத்தைத் திரும்பப் பெறுவதற்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதை நீங்கள் காணலாம். 

இந்த தளங்களில் உங்கள் ஆன்லைன் கணக்கை அணுகுவது அல்லது அவர்களின் தொடர்பு வரியை அழைப்பது பொதுவாக இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும், ஏனெனில் அவர்கள் அதைப் பற்றி உங்களைத் துரத்த வாய்ப்பில்லை. 

உங்களால் கூட முடியும் திரும்ப வரி கோரவும் கட்டுப்பாடுகளின் விளைவாக நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால் - ஒரு நாள் கூட. 

இருப்பினும், மோசடிகள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மோசடி செய்பவர்கள் சாதகமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. குடிமக்கள் ஆலோசனை கடந்த ஆண்டு வெளிவந்த மிகவும் பொதுவான ஏமாற்றுதல்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள் உள்ளன. 

தயவுசெய்து இருங்கள்

சில நேரங்களில் உங்கள் கவலைகளுக்கு விரைவான தீர்வு இருக்காது. இது போன்ற சூழ்நிலையின் வீழ்ச்சி நம்மில் யாரும் அனுபவிக்காத ஒன்று, எனவே, தவிர்க்க முடியாமல், பூட்டுதலுக்கு பிந்தைய வாழ்க்கையின் மீது உங்களுக்கு முழுமையான கட்டுப்பாடு இருக்காது. 

இங்குதான் குற்ற உணர்வு ஊடுருவுகிறது. கடனை ஈடுசெய்ய அதிகரித்த வேலை நேரங்கள் உங்களை நண்பர்கள் அல்லது கூட்டாளிகளுடன் சிறிது நேரம் கழித்து விடலாம். ஒரு முடிவில்லாத வேலை தேடுதல் நீங்கள் ஏதோ தவறு செய்கிறீர்கள் என்று உணரலாம். உலகளாவிய தொற்றுநோயிலிருந்து வெளிவருவது, உங்கள் நண்பர்கள் முன்பை விட ஆரோக்கியமாகவும், பணக்காரராகவும், மேலும் நிறைவாகவும் தோன்றுவதைப் பார்க்க ... அது மிகச் சிறந்தது, ஆனால் அது நீங்கள் அல்ல.

உங்கள் மதிப்பு வேலை செய்யும் அல்லது ஆடம்பரமான பொருட்களை வாங்கும் திறனில் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பணக் கவலைக்காக நீங்கள் ஒரு நண்பரைப் பழிவாங்க மாட்டீர்கள், எனவே உங்களுக்கும் அதைச் செய்யாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். 

நீங்கள் முன்னுரிமை

உங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த உங்களால் முடிந்த அளவு நேரத்தை ஒதுக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு நண்பருடன் நீங்கள் செலவழிப்பது போல் தரமான நேரத்தை உங்களுடன் செலவிடுங்கள் - அந்த நேரத்தில் உங்கள் முழு கவனத்தையும் அனுமதிக்கவும், அது பத்து நிமிடங்கள் மட்டுமே. 

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை பராமரிக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், மேலும் நீங்கள் எழுந்திருப்பதையும், சாப்பிடுவதையும், போதுமான அளவு வெளியே செல்வதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விருந்துகள் நன்றாக உள்ளன - ஆனால் உங்கள் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல் மற்றும் செலவுகளைக் கண்காணிக்கவும். இவை அற்பமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் கடினமான நேரங்களில் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நல்ல மனிதர்களுக்கு கூட அவை பொதுவான சுழல் நடத்தைகள். நிறுத்துவது கடினம் என்று உங்களுக்குத் தோன்றினால், கீழே உள்ள நம்பகமான நபரிடம் அல்லது உதவி ஆதாரங்களில் ஒன்றைப் பேசுங்கள். 

நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால்

நிதி கவலை நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் பெரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எங்களில் பலர் ஒரே படகில் இருந்தாலும், நீங்கள் அதைத் தொடர வேண்டும் என நீங்கள் உணரக்கூடாது. பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட கவலையைப் போலன்றி, அதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் உள்ளது, அதாவது அது வித்தியாசமாக வேலை செய்ய வேண்டும்.

ஸ்டெப் சேஞ்ச் யாருக்கும் இலவச, நிபுணர் கடன் ஆலோசனைகளை வழங்கும் ஒரு தொண்டு. 0800 138 1111 என்ற தொலைபேசி எண்களில் அவர்களின் இணையதளத்தில் தொடர்பு கொள்ளலாம். 

பண உதவியாளர் பணம் வழிசெலுத்தல் கருவி தொற்றுநோய்களின் போது உங்கள் பில்களின் மேல் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதையும், கூடுதல் ஆதரவைப் பெறுவதையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு தனிப்பட்ட நிதி சேவையாகும். 

ஒரு முதலாளி அல்லது பணத்தில் உங்களுக்கு பிரச்சனைகள் இருந்தால் உங்களுக்கு உரிமை உண்டு, குடிமக்கள் ஆலோசனை உதவ முடியும். 

இலவச, ரகசியமாக பேசும் சேவைக்கு, சமாரியர்கள் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கான ஆதாரங்களை வழங்க முடியும் - அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் அவர்கள் கேட்கும் காதுகளாக இருக்கலாம். அவர்கள் இங்கிலாந்தின் மிகப்பெரிய தற்கொலை தடுப்பு மற்றும் ஆதரவு தொண்டு நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் மனநிலையை நீங்கள் கண்காணிக்கவும், ஒரு பாதுகாப்புத் திட்டத்தை உருவாக்கவும், நல்வாழ்வு வளங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை அணுகவும் உதவும் ஒரு செயலி அவர்களிடம் உள்ளது. 

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் நிலைமை மேம்படும்போது நிதி கவலை கடந்து போகலாம், ஆனால் அது உங்களை நன்றாக மற்றும் பாதையில் வைத்திருக்க எப்போதும் கவனிக்கப்பட வேண்டும். மேலே உள்ள ஆதாரங்கள் பயன்படுத்த இலவசம் மற்றும் 24/7 கிடைக்கும், ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறீர்கள் அல்லது சமாளிக்க கடினமாக இருந்தால் உங்கள் ஜிபியை தொடர்பு கொள்ளலாம். நீங்கள் இங்கிலாந்தில் இருந்தால், உங்கள் உடனடி உடல்நலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், NHS டைரக்டை 111 க்கு அழைக்கவும்.